Buah Kurma Dapat Mencegah Kanker

Buah kurma selalu menjadi primadona di Indonesia setiap bulan puasa. Namun sangat sayang bila Anda hanya makan kurma di saat tertentu saja, karena khasiat kurma baik untuk kebugaran dan nutrisi penunjang. Gabungan para ahli telah mencari tahu sejumlah manfaat dari buah kurma. Berikut adalah beberapa manfaat dari buah kurma

Tinggi kalori

Daging kurma yang mudah dicerna mengandung jumlah kalori yang tinggi. Kurma akan cepat menyumbangkan energi dan membuat Anda kuat dengan cepat. Itulah mengapa kurma menjadi diet yang bagus untuk dikonsumsi setelah berbuka puasa.

Menyembuhkan luka

Kurma mengandung Tannin yang memiliki antiperadangan, antihemorragic (menghentikan pendarahan), dan antiinfeksi. Dengan ini, kurma baik untuk mengobati kondisi pendarahan atau cedera tubuh.

Perlindungan kanker

Kandungan flavanoid antioksidan dalam kurma ditemukan dapat menawarkan perlindungan dari sejumlah kanker, seperti kanker usus, payudara, prostat, dan paru-paru.

Kandungan mineral dan vitamin

Kurma mengandung mineral zat besi yang dapat menjaga kandungan hemoglobin yang penting untuk mengedarkan oksigen dan menjaga detak jantung sehat. Vitamin A yang juga terkandung dalam buah kurma baik untuk menjernihkan penglihatan dan membantu perkembangan jaringan dan organ.